Тренажеры и оборудование — самая важная часть фитнес-зала. Не тренеры, не персонал и не атмосфера. Качество тренажеров и их количество играет гораздо большую роль. Чтобы фитнес-зал был востребованным, нужны разные способы тренировки. Широкий выбор оборудования для фитнеса предлагает компания www.sport-gym.ru.
Основные виды тренажеров и оборудования для фитнес-зала
Для фитнес-зала есть определенная программа-минимум тренажеров, которые должны быть:
- Скамья для жима лежа и штанги с блинами. Желательно, чтобы их было несколько, но хотя бы одна должна быть точно;
- Свободные штанги с блинами. Для работы на бицепс и приседаний;
- Оборудование для становой тяги. Сам тренажер и штанги с большим количеством тяжелых блинов;
- Грузоблочные машины. Чаще всего — это тяговые тренажеры с различной нагрузкой;
- Жим ногами и тренажер для сгибания и разгибания ног;
- Велосипеды и специальные тренажеры для кардионагрузки.
Это оборудование для фитнеса позволяет хотя бы минимально прорабатывать все группы мышц. Они должны быть в каждом фитнес-центре, который посещают любые клиенты. Этого будет достаточно для новичков и средних спортсменов, которым нужно прийти в хорошую физическую форму.
Такого количества тренажеров будет недостаточно для людей, которые давно занимаются спортом. Такие атлеты чаще всего прорабатывают на каждой тренировке определенные мышцы и постоянно меняют уровень нагрузки и конкретные упражнения.
Для этого им нужны специальные, разнообразные тренажеры, которые постепенно меняют технику выполнения и нагрузку для одной и той же группы мышц.
Дополнительные тренажеры
Дополнительные тренажеры нужны во вторую очередь, когда уже есть база. Они нужны для больших и модных спортзалов, где будут заниматься полупрофессиональные спортсмены.
Большое количество тренажеров дополнительно привлекает больше клиентов. Новички смотрят на разнообразие и больше доверяют фитнес-центру. Чем больше всего, тем меньше будет очередей, и больше категорий клиентов.
В качестве дополнительных тренажеров нужны: батерфляй (тренирует грудные мышцы и мышцы спины), наклонные и универсальные скамьи для штанги и пресса; беговые дорожки; специальные упражнения для вертикальной и горизонтальной тяги и совмещенные.
Количество тренажеров должно полностью удовлетворять потребность клиентов и не создавать ситуации, когда кому-то приходится ждать своей очереди на определенный тренажер.
По материалам: www.sport-gym.ru
