Наиболее распространенной болезнью позвоночника считается остеохондроз. Данный недуг формируется годами, поэтому лечение будет тоже небыстрым. Рассмотрим что же это такое и как лечить.
Особенности и причины остеохондроза
Данная болезнь представляет собой физиологические изменения позвонков, которые составляют основу позвоночника.
Происходит поражение позвонков, позвоночных дисков и близлежащих отделов опорно-двигательного аппарата. Обычно всего данный недуг встречается у пожилых людей из-за снижения активности и возрастных изменений. Но все чаще происходит заболевание у детей и подростков, в связи с сидячим образом жизни и любовью к гаджетам. Болезнь снижает подвижность и активную деятельность человека, вызывая существенный дискомфорт из-за болей для нормальной жизнедеятельности.
Наиболее распространенными причинами развития данного недуга являются:
- Малоподвижный образ жизни.
- Чрезмерная нагрузка на позвоночник, например , частые подъемы тяжестей.
- Травмы в далеком прошлом.
- Наследственная особенность организма.
Так как первый пункт считается наиболее распространенным, во избежании развития остеохондроза рекомендуется вести активный образ жизни, чаще ходить пешком и делать упражнения для позвоночника с целью профилактики.
Как лечить остеохондроз
Самое главное — не заниматься самолечением, при регулярных подозрительных болях обращаться к квалифицированному доктору.
Есть несколько способов лечения:
- Прежде всего снятие болевого эффекта с помощью обезболивающих.
- Использование специализированного корсета, поддерживающего правильное положение спины.
- Снижение движений, приводящих к боли. Чтобы не возникало дополнительного воспаления.
- Использование специализированных мазей, инъекций и других медикаментов. Конкретные способы и препараты назначаются только врачами.
- После того как болевые симптомы купированы, производится плавное увеличение активности. Идеальным вариантом являются пешие прогулки.
- Физиотерапия возможна только после сбора всего анамнеза и общения с врачом.
- При регулярном увеличении активности, сдающий этап — подбор специализированных упражнений для позвоночника. Это необходимо для оснащения питательными веществами и кислородом позвонков, чтобы боль не возвращалась.
Данный перечень лечения является рекомендательным. Обязательным условием быстрого выздоровления является посещение квалифицированного врача.
Упражнения тоже необходимо делать под руководством и присмотром специалиста. Чтобы сохранять верную технику и занятия оздоравливали, а не ухудшали состояние.
